Gestion du stress, adaptation au changement, prévention des risques psycho-sociaux et troubles musculosquelettiques. Des thématiques plurielles comme la stimulation de la concentration, la prise de parole en public, la cohésion d’équipe.
La Sophrologie peut répondre à toutes ces demandes et s’adresse à toute personne au sein de son environnement professionnel. Avec des moyens très simples et efficaces, elle permet à chacun de s’approprier des outils pour une vie professionnelle et personnelle harmonieuse et sereine.
Suivant un protocole d'accompagnement défini, les séances seront collectives.
J'anime aussi des ateliers, des formations sur différentes thématiques (Prise de recul, lâcher prise, confiance en soi).